歌手李玟抑郁症轻生，AI治疗方案给患者带来新希望

7月6日报道丨李玟多年患有抑郁症，近日病情急转直下，于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日返魂乏术，与世长辞。2023年本应是李玟出道30周年，她在过去这些年一直努力在舞台上发光发热，努力地为华人歌手在国际歌坛开拓一片新天地，在轻生之前还位歌迷留下语音表达对粉丝的真挚感情，如此努力真诚的人却因为抑郁症离开人世实在让人惋惜，也让人再次意识到抑郁症的严重性。

抑郁症并不是一个听起来陌生的疾病了，它会使患者陷于抑郁的情感状态，自尊心降低，并且对以往喜爱的活动失去兴趣。深受抑郁症影响的不止李玟，全球约有3.5亿抑郁症患者，十七个国家进行的一个精神卫生健康调查发现，平均每二十个人中就有一个曾经患过或者是目前患有抑郁症。由此可知抑郁症是一个多么普遍和影响力大的病症。

因为抑郁症的重大危害，斯坦福科学家研发一款由循证CBT疗法的虚拟咨询师，叫”Woebot”，它可以一定程度上治疗抑郁。”Woebot”基于认知行为疗法的一个聊天app，旨在帮助使用者观察自己的情绪和认识自己。它擅长的是“共情”，引导你说出自己的感受，并且不做评判。虽然”Woebot”并不是传统心理治疗的替代品，它也不能给你诊断或开药。但它可以作为一个辅助工具，让你在需要的时候得到一些支持和帮助。有些研究表明，使用“Woebot”确实可以有效地减少抑郁和焦虑的症状。

也呼吁大家重视抑郁症，重视对情绪的转化与处理，及时疏导排解不良情绪，也希望多关注与珍惜身边的亲人与朋友，愿逝者安息。